Rutinas de baile y ejercicio mientras te diviertes.
Un programa de entrenamiento que combina baile y ejercicios 100% funcionales, estructurado por medio de rutinas que van realizándose al ritmo de la música.
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Así funciona la metodología: haz del ejercicio algo divertido
Dalemovement combina dos métodos de entrenamiento logrando ejercitar dinámicamente todo los músculos del cuerpo, puesto que cada rutina es diseñada para trabajar cuerpo por completo.
Baile
No sólo es divertido, además produce múltiples beneficios para tu salud física, mental y social. Bailar con un ritmo acelerado y constante funciona para los entrenamientos cardiovasculares, ya que la frecuencia cardiaca se ve desafiada.
Ejercicio funcional
se caracteriza por entrenar movimientos y no músculos, es decir, a diferencia del entrenamiento convencional, se compone de ejercicios que involucran diferentes grupos o cadenas musculares y no ejercita un músculo aislado.
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Sobre el programa en línea
Accede a los cursos
Crea tu cuenta, adquiere nuestros cursos en video, organiza tu tiempo y empieza a bailar ¡Sin miedo al éxito!
Baila donde quieras
No importa donde estés, siempre
que tengas una conexión a
internet podrás ver las clases
y empezar a crear tu rutina.
A tu ritmo, sin horario
Tu decides bailar a las 7am o a
las 2pm. Siempre será un buen
momento para bailar y para
que tu cuerpo vea resultados.
Rutina estructurada
Somos tu guía y tendrás una rutina con acompañamiento que te permitirá avanzar de manera estrucurada siempre.
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Algunas de nuestras historias inspiradoras
“Encontré la forma de disfrutar el ejercicio sin sentirlo.”
¡Vivo a una hora del estudio y atravieso la ciudad porque es la mejor clase de baile/ejercicio que he ido en mi vida!
Reseña en Google: ⭐⭐⭐⭐⭐
“Great energy, excellent workout”
I love this studio and its classes. Great energy, excellent workout. Thank you Monik
Maritza Cuellar, MBA, PA
Reseña en Google: ⭐⭐⭐⭐⭐
“Moni es la mejor”
La vibra del estudio es lo máximo!! Cambia mis días esta clase 🤩🤩🤩
Jessica Chirino
Reseña en Google: ⭐⭐⭐⭐⭐
Preguntas frecuentes
Si no encuentras la respuesta a tu pregunta acá. no dudes en contactarnos en el botón a continuación_
Contáctanos¿Qué necesito para suscribirme?
Lo único que necesitas es tu correo electrónico y tener a la mano tu tarjeta de crédito/débito. Lo puedes hacer desde cualquier lugar del mundo.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
¡Claro que si! Por ahora no tenemos membresías, así que solo pagarás una vez y tendrás acceso a todo el material disponible. Si decides hacerlo, esperamos que regreses pronto 😉.
¿Qué pasa después del periodo gratis?
Después del último día de prueba gratis, si quieres continuar, se hace el cobro a tu medio de pago para que tengas acceso ilimitado a todo el contenido.
¿Los niños y adolescentes también pueden seguir las clases?
¡Por supuesto! Dalemovement es para todos los niveles y las clases están muy bien explicadas. Solo recuerda que la persona que hace el registro y pago debe ser mayor de edad.
¿Tienen clases en vivo?
Por ahora, no. Las clases son pre-grabadas en vídeo. Pero si te encuentras en Miami, puedes acompañarnos en nuestras clases presenciales.
¿Por qué piden la tarjeta en el registro?
Se pide una tarjeta de crédito/debito en el registro para que haya un mínimo de compromiso para empezar las clases. Por supuesto, tienes 7 días de prueba totalmente gratis y puedes cancelar el servicio cuando quieras.😉
